2006年06月07日

9日目

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:59.8kg
BMI:25.9
食事
朝食
・チョコリング
昼食
・中華粥
夕食
・スープ春雨
・かぼちゃサラダ(http://cookpad.com/mykitchen/recipe/245334/)
おやつ
・シューロールケーキ
天気いいグッド(上向き矢印)晴れ

原チャで冒険。迷いそうになる。

DS行ったら、スープでダイエット(3食入り)みたいなの発見。
3日間だけならやれるかなって。

ん??

180kcal。

待てよ。
スープ春雨の方がカロリー低いじゃん。
しかもお腹にたまるし。

てことで、今日から3日間スープ春雨生活(夕食only)開始。
結局今日はスープ春雨だけじゃ不安でかぼちゃサラダ作っちゃったけど。。。
サラダ.jpg
お陰でお腹はいっぱいになった。

ついでに杜仲茶と前から気になってたチアシード入りキャンディーも買いました。
ニックネーム さくら at 21:47| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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